VKO 52 (22.-28.12.)


VIIKON TREENIT:

  • tarkemmat kuvaukset jäsenten uutiskirjeessä​​​​​​​

MA

Kuusi tabataa

TI

Sikakyykky

KE

9.00 aaton aamujumppa

TO

Omatoiminen harjoittelu

PE

10.00 kuukausikilpailut, Red Weasels

LA

10.00 pitkä tiimitreeni

SU

18.00 kehonpainotreenit